纳本心理受邀录制南宁1074交通台“健康南宁——周五吐槽会”节目

近日，纳本心理受南宁1074交通台“健康南宁”节目方的邀请，先后参与了两期“周五吐槽会”节目的录制。

两期节目所关注的话题均与日常生活息息相关，其一为「前任的婚礼要不要参加」。

本期嘉宾：南宁市第十人民医院精神心理科主任温健（左一）、健康南宁节目主持人井然（左二）、纳本心理咨询机构心理咨询师罗璇（左三）、健康南宁粉丝小方（左四）。

其二为「人到了30岁是应该求稳定还是继续追梦想」。

本期嘉宾：南宁市第十人民医院精神心理科主任温健（左一）、纳本心理咨询机构店长蒙小雪（左二）、健康南宁节目主持人井然（左三）、广西图书馆小吴老师（左四）。

                                                          01前任的婚礼要不要参加？

“参不参加前任婚礼”可谓是一个世纪大难题。
去吧，看着曾经对自己千般好的人，如今身旁却站着别的新娘（郎），心里多少堵得慌；

不去吧，人家还以为你旧情难忘，心有不甘，看起来似乎不够洒脱大方。

对于这个难题，南宁纳本心理咨询机构的心理咨询师罗璇老师表态道：“我大概率不会参加前任的婚礼。”

罗老师笑着说：“有些人、有些事情翻篇了，我就不愿意再往上面放精力了。也许我不确定，他对伴侣的态度和反应会不会刺激我，会形成一种比较。要是他对现在的伴侣不及我，那还好；但如果他对现任太好，我可能会唤醒自己内心的小恶魔，总想暗搓搓地做点什么。”

是啊，如果曾经真心爱过这个人，再次见面却物是人非时，内心一定回忆纷纷，感概良多。

去与不去，都不过是个人选择。真正重要的是向前看，不痴缠过往，不畏惧将来。

正如歌里唱的：这样的告别多完美，谢谢你邀请我见证我们爱情的墓碑。

                                              02 人到了30岁，是应该求稳定还是追求梦想？

一项调查显示，人生中 80% 的重要决定都发生在 30 多岁。

三十而立，走到了人生的转折路口，有些不安现状的心思似乎就呼之欲出：我到这个年纪，应该继续稳稳当当前行，还是拼一把追寻梦想呢？

对于这个问题，南宁市第十人民医院精神心理科主任温健表示：“敢于追梦的人，心理状态会更健康。”

他谈到，《变态心理学》杂志的一项研究表明，那些坚持自己的目标并以积极的态度面对生活的人，患情绪障碍和焦虑症的风险较低。

南宁纳本心理咨询机构的蒙小雪老师也认为：三十岁，思想刚刚成熟，知道自己的人生目标，是追梦最佳的年纪。

蒙老师分析道：“很多人会认为稳定和梦想，是天平的两端，是鱼和熊掌不可兼得的事。我的选择是，都要。因为，这不是二选一，而是先后的问题。我会先把梦想在心里，在现实中先找一份稳定的、离梦想近一些的工作，先把温饱解决。然后在工作过程中，累积能力，蓄势待发，一步一步靠近梦想。虽然迟，终将到。”

也许有人认为，30岁的年纪再去追梦，就像一场豪赌，一次挫折就能跌入深渊，试错成本实在太高。

然而，追求梦想与温饱稳定并不冲突。稳定是经济基础，追求梦想是上层建筑。我们可以一边夯实基础，一边向自己的梦想迈近。不必一蹴而就，相信来日方长，我们终抵彼岸。

人生总有许多岔路口，向左或向右，都有不同风景，都能丰富阅历。处在成熟且有自知力的30岁，重新开始，再次出发，也是值得庆祝的事情。

只需跟从内心做选择，你选择什么，什么就是最佳选择；你处在什么年纪，它就会成为最佳年纪。

好消息！扫码预约心理咨询，备注：公众号来访者，将免费赠送一次心理测评，并享受特惠价格哦~