纳本心理《依恋与亲密关系——伴侣沟通的7种EFT对话》沙龙首期圆满结束-纳本心理

生活中，你是否曾遇到这样的困境？

明明很想和伴侣好好相处，但每次一开口就容易发生争吵；

很想拥有幸福的婚姻，却总是感觉和伴侣不够亲密，问题很多；

有时候，也尝试着去和伴侣修复信任和亲密，又感觉力不从心……

其实，解决这些问题也不难，只要我们掌握好亲密关系的密钥。

为了帮助大家提升婚姻幸福力，重获高质量亲密关系，纳本心理于4月16日下午，特别邀请了国家二级心理咨询师、萨提亚家庭治疗模式咨询师冯学云老师，在纳本南宁心理咨询中心开展了一场EFT婚姻伴侣沟通对话读书会沙龙。

沙龙纯属公益，吸引了包括来访者、有困惑的伙伴、心理学学生、同行咨询师等人士积极参加，对于大家的成长都大有裨益。

本次活动，冯老师带领大家共读的书籍是《依恋与亲密关系——伴侣沟通的7种EFT对话》，以讲解+讨论+答疑+互动体验的形式展开。

冯老师带读讲解的过程，重点突出，干货实用，让大家很快就学习和掌握了书里的核心和精华，并结合自己的实际情况有所新的领悟。

讨论的过程中，大家也非常积极地分享自己生活中的实际故事、案例，通过在和老师一问一答的互动交流中，也意识到了问题如何解决的入口。

通过本次活动，大家都变得更了解自己和伴侣发生冲突的根源，学习到了新的互动方式以日后增进和伴侣之间的安全感，并且也懂得了如何跟伴侣建立更加彼此信任和亲密的情感连接。

据了解，本期主题沙龙一共有10次。

大家参加完这第一次活动，就深感受益匪浅，纷纷表示之后还要继续参加，并推荐更多人前来参加。

亲爱的，你也想拥有高质量的亲密关系吗？

那就一起来期待下一次的沙龙活动吧！

参考书籍：《依恋与亲密关系-伴侣沟通的七种EFT对话》

内容简介：

作者（EFT创始人Dr. Sue Johnson苏·约翰逊）呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环，并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践，便可以让爱情保鲜，让婚姻美满。

原来，我们不必煞费苦心地提升争辩技巧，也不需分析童年创伤，更不必为创造浪漫而大费周折；我们需要的是认清我们与伴侣之间的情感依恋部分，能够敞开心扉，懂得互相理解与回应。

作者将伴侣需要做的事情归纳为辨识魔鬼式对话、寻找伤痛之处等七种对话方式，这便是本书对话的核心内容。

本书不仅适合于夫妻、伴侣提升生活质量，也适用于个体咨询师和家庭婚姻咨询师帮助自己的来访者看到其伴侣互动中发生的事情，从而提升关系。

活动目标：

帮助每一个愿意爱和好好爱的人，不论在婚姻，家庭，亲子等关系中，可以学习和掌握爱的沟通方式，重建稳固的安全情感联结，提升每一个婚姻和家庭的幸福指数。