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让我们聊聊那些奇幻的梦 | 南宁纳本心理“团体释梦”沙龙精彩回顾

2023-12-28次阅读

梦,是一个格外神奇的存在,它的奇幻、神秘和真实,常常让人忍不住好奇。

为什么很久没联系的人会突然出现在梦里?

总是重复做同一个梦,有什么特殊的含义吗?

为什么感觉现实中的有些场景在梦里曾经见过?

……

在心理咨询中,梦是打开潜意识大门的一把钥匙,那些不被我们接受的情绪、不被允许的感受,往往会在梦里以各种古怪的形式涌现。

释梦,对于理解个体的潜意识世界有着重要的意义和功能,通过对梦中情绪和感受的探索,能够疗愈我们过往的创伤,促进心理冲突的整合,真正实现人格层面的成长。

1126日和123日,纳本心理邀请资深心理咨询师罗璇老师开展了两期“团体释梦沙龙”。

参加沙龙的小伙伴在现场都积极分享了自己的梦境,有些梦贴近生活,有些梦千奇百怪,但在罗璇老师看来,其实这一切都是自己内心的投射。

下面,就跟随小编一起沉浸式体验小伙伴们的奇幻梦境吧~

 

1.人鱼与巨龙之梦

我化身成了很有象征性的动物。

刚开始,我是一条美人鱼,被人类肢解、烹饪,然后被端上了餐桌。

我悬浮在人群后面的空中,清晰地看到,我的头发、我的身体,我的鱼尾巴……正在被大家分食。

虽然看不到这些人的脸,但我知道,那个躺在桌面上的人是我。这一幕把我吓坏了。

后来我走开了,换了一个场景,来到了一个湖边,看到体内有黑色的血在血管里流淌,感觉自己有股强大的力量。

我的血唤醒了湖底的巨龙,这是一条由湖水构成的、透明的龙。

它咬了我一口,我的血流出来,巨龙舔到了,然后它的身体忽然长出了龙鳞,由透明变成了有血有肉的龙。

巨龙很兴奋,打算把我拖到海里吃掉,这样它就能完全变成龙的身体。

我知道它就是我,我就是它,在梦里我没有恐惧,我很兴奋。

 

2.船之梦

前几天梦到我在一艘船上,应该是晚上,周围都是比较昏暗的。

然后,船身开始剧烈摇晃,有水漫上来。

同时,我看到有个年纪较大的人盖着被子躺在我面前,然后我同事和她的妈妈一直在呼喊他,生怕他醒不过来的样子。

我在一旁很害怕,紧紧地抱着一个能固定住自己的东西,像是柱子或是其它的事物,努力不让自己被甩出去。

 

3.海与湖之梦

这是我几年前做的一个梦。

我梦到了一片海,我眺望着海平线,好远,好深,好黑。

我缓缓走入海里面,忘记了呼吸。然后身后卷起了巨浪,想要把我卷上岸,我也因此而获救。

后来,我又遇见了一片竹林,竹林里藏着一个湖。

我走近去观察它,河水清澈碧绿,但深不見底。

我看着看着,便出了神。湖底深处的是青黑色,我向往、喜欢、着迷于那一片青黑色。

可忽然之间,来了一群人,梦破了,青黑色也随之消散了……

 

在大家奇妙的梦境和描绘中,我们一共呈现了5个梦,通过成员的讲述、倾听者的提问,将梦境画面一一用文字再现出来。

然后,罗老师针对一些重要细节做了回应,启发成员对梦境中出来的人、物、色彩、环境进行解读,并描述自己的感受。

最终,罗老师带领大家将梦境和现实联系起来,引导成员从自己的人格特征、内心所愿、现实事件、原生家庭关系状态等方面进行了一些探索和思考。

梦境分析结束以后,罗老师还让成员相互间送上一张图、一句话,看着饱含理解和鼓励的句子,大家的情绪都被拉上了高点,内心载满爱和力量。

活动进行到尾声,罗老师让团体成员们用一个词总结今天的感受,大家不约而同地用“力量”、“思考”、“感恩”等充满能量的词语来概括本期活动所得。

整场活动流畅、饱满、协调,成员们纷纷惊叹于释梦技术的神奇,也感受到了梦境和潜意识的链接,期待下期活动与大家再次相见!

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