长沙心理咨询 | 一段婚姻到什么地步该离婚？

这是一个女人离婚时发布的朋友圈。

其中有一段话，令我深受触动，在这里分享给大家：

“我们没有什么原则性问题，日常琐事所激化的矛盾也似乎远没有上一辈的婚姻那样狼藉。

有时候我也在想，如果换一个更宽容的女孩子，这段感情也许是可以到老善终的。

但是我真的不行。

爱意随风起，我从来没有什么择偶标准，爱就是我最严苛的标准。”

在过去，“婚姻失败”和“人生失败”几乎是绑定在一起的。离婚之后，意味着你的余生可能都将在他人异样的眼光中度过。

在今天，离婚对人生的影响越来越小。越来越多的年轻人因为爱走进婚姻，也因为爱选择离开。

人们逐渐意识到，离婚，只是结束了一段让自己不快乐的关系，并不意味人生的挫折和失败。

在多年的情感咨询中，经常会遇到纠结要不要离婚的来访者，他们常常对婚姻还抱有一丝期望，但又无法解决婚姻中出现的问题，只能一次次地陷入恶性循环中，难以摆脱。

那么，一段婚姻，走到什么地步才该选择放手？

我想，至少有两条底线，是渴望获得幸福的你必须要坚守的。

在守住底线的基础上，还要提出三个问题，并找到问题的答案。

想清楚这些之后，相信你能够做出对自己最好的决定。

1.坚守两条底线

所谓的两条底线就是——家暴和出轨。

还记得小时候同住在镇上的一位阿姨，已经40多岁了，还要挨丈夫的打。

喝了酒打她，输了钱也打她，一言不合就拿阿姨出气。

我常听老一辈人惋惜道：作孽呦！摊上这么个老公……

离得近的邻居趁她老公不在，偶尔会去家里串门，大家都劝她说“实在不行就离吧”，但她始终放心不下刚刚大学毕业的儿子，总是说再等等，再等等，等到儿子成家了再说。

后来，听说就是在儿子结婚的那年，大家都以为她终于苦尽甘来了，她却在某天清晨，悄无声息地一头跳进了河里，用这样惨烈的方式结束了自己的生命。

所以，即便是因为孩子才勉力维持着自己的婚姻，也要分情况考虑。

如果只是双方没有了爱，那么彼此做个最熟悉的陌生人，也还可以凑合过下去；

但像这种被家暴的情况，就不要勉强自己再去忍着，忍到最后，不仅没有换来丈夫的幡然醒悟，也没有收获儿子的同情理解，还可能给自己造成终身的伤害。

哪怕只有一次家暴，也说明了施暴者的性格是有缺陷的，无法控制住自己的情绪，跟这样的人在一起生活，不仅不会幸福，甚至连生命权都会受到侵害。

出轨也是同理。处在婚姻中的人需要谨记：家暴和出轨，只有0次和无数次。

如果第一次出轨你选择了原谅，在对方看来，那就意味着你默许了他可以随意背叛你，而无需承担任何责任。

幸福的婚姻是建立在相互信任、尊重和忠诚的基础上，一旦出轨，不仅会陷入信任危机，也毫无尊重和信任可言。

如果你时常对对方的言行举止产生怀疑，不再信任伴侣，有强烈的背叛感，或许，就到了你应该要考虑结束婚姻的时候了。

希望所有女性在婚姻中，都能守住这两条底线。一味的忍让换不来爱情，还请善待自己。

2.思考三个问题

当你对一段婚姻感到不满意，产生了“离婚”的想法，但又无法下定决心时，尝试问自己三个问题：

我具体是对什么事感到不满意？

我想要的是什么？对方如何做，我才会满意？

我的这些需求合不合理？

很多人纠结于是否离婚，大概率都是因为自己没有想清楚这三个问题，既不知道婚姻中的问题出在哪里，也不知道应该如何处理。

当你将问题的答案思考清楚之后，如果双方还可以进行合理沟通，就可以一同面对问题、解决问题。

如果对方不配合，或是觉得沟通无望，那么这段婚姻或许也无法再满足你的需求。

经常看到一些问“要不要离婚”的帖子下面，有人评论说：“你老公没赌博、没出轨、没家暴，已经不错了。

很奇怪，这些原本就是为人夫的底线，何时成了值得一提的优点呢？

选择离婚，也许既不是因为你今天没有帮忙做家务，也不是因为这次又忘记了纪念日，只是在日积月累的琐碎小事中，我已将失望攒满了。

关于什么时候该离婚，并没有一个标准的答案，因为家家的情况都不同。

就像一双鞋子合不合脚，只有穿鞋的人知道，一个人合不合适，也只有与Ta一起生活的人知道。

曾看到一位作家说：“爱情是一场不断爬楼梯、向上亲吻到星空的运动；如果你们不断向下，连大地的花草都失去的话，爱情就会成为一场悲剧。”

请意识到婚姻关系也有它的“生老病死”。

当它“诞生”时，我们欢喜迎接；当它“老去”时，我们想办法使它焕发新的活力；

当它“生病”的时候，如果无法“医治”，我们也要接受它的离去。

3.相爱容易相守难

作家张小娴曾说：“人生最难的几份功课，爱是其一，却也不比婚姻更难。”

在进入婚姻之前，大多数人也许都经历过几段爱情，如果两个人真心相爱很难，那婚姻只可能更难。

少有电视剧中的相守白头，现实里的婚姻，多的是中途退场和各走各路。

在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，盛淑兰就遭遇了一段不幸的婚姻。

她遵从父母之命，带着十里红妆嫁给了有“神童”之名的孙秀才，哪知对方是一个金玉其外，败絮其中的小人，整日里不思进取，心安理得地挥霍着淑兰的嫁妆。

妹妹明兰站了出来，劝说淑兰和离。她说：“姐姐一步走错，已入穷巷，既入穷巷，就该及时掉头才是，不可等一世消磨，悔之晚矣。”

是啊，一段婚姻的结束，不代表人生的失败。

正如卡耐基所言：“经济独立的女性，自身带着创造幸福的能力，她们不需要取悦和依赖男人，婚姻对于她们来说，只是锦上添花而已。”

真正聪明的人，不是不期待婚姻，而是了解婚姻的真相，并不依附婚姻。

因为他们知道，结婚不会拯救一个无法自救的人，离婚也不会毁掉一个本就精彩的人。

希望我们都能不被柴米油盐的日常所埋没，也不被婚姻的“锁链”所禁锢，爱的时候不必撒谎，不爱了，更是如此。