南宁心理咨询 | 为什么我劝你别相信免费心理咨询？

经常会在各大平台收到一些私信问：“可以预约咨询吗？”

每当我们谈及咨询设置和收费问题时，对方就杳无音讯了。

甚至，有些新手咨询师也认为，自己是带着满腔的助人情怀进入到心理咨询行业的，现阶段就谈钱？未免太世俗也太伤感情了。

可是，真的有不花钱就能做的心理咨询吗？免费咨询做起来能放心吗？

我们的答案是——

确实有免费的心理咨询，但仅限于专业的国家机构和自杀/危机干预热线。对于其他任何以个人或机构名义开展的免费咨询，有四个字要送给大家：别信！快逃！

1.“免费”往往才是最“贵”的

不管是什么行业，付出了相应劳动，就应该收取相应费用，这既是市场规律，也合情合理。

客观来说，没有咨询师会提供绝对免费的心理咨询服务。

市面上所谓的“免费”心理咨询，大概率需要付出一些你所不知道的代价！

毕竟，现代社会，一切都是有成本的。

路边搞推销的小姐姐拉你去美容店做“免费”体验，进去后八成要被强制消费。

参加低价旅游团，中途大概率要被导游强制购物。

算命先生说看你“印堂发黑”，免费赠你几句话，最后还不得掏点“消灾费”……

同理，心理咨询师如果不收费，大概率是——想拿你练手，攒咨询时长。

在经验不足、无法招到收费个案的情况下，一些新手咨询师会选择从免费或低价咨询做起，借此攒攒经验。

陷入“免费”陷阱的你，也许一不留神，就成了“小白鼠”。

所以说，免费的咨询，往往更“贵”。

2.“免费”也许意味着不够专业

在现实生活中，免费的咨询途径一般来自于学校的心理咨询中心，或是各省市的危机干预热线。

作为个人或平台、机构的咨询师，如果不收取任何咨询费用，可能是咨询师对自身的专业能力不自信、没有底气，在潜意识层面认为自己无法很好地帮助来访者。

抱着这种想法的咨询师，从一开始就缺乏责任感，以及为达到咨询目标而全力以赴的精神。

他们可能会想：反正是不收费的，有效果当然更好，没效果也很正常，只要不让他们的状态变得更糟糕就好。

所以，如果进行免费咨询，损害的不仅是心理咨询师的口碑和利益，更是来访者的权益。

只有合理设置咨询费用，咨询师才能更用心地帮助来访者，来访者才能放下质疑，将自己的内心真正敞开。

3.“免费”会造成关系的不平等

心理咨询是一个带有助人性质的职业，一旦咨询过程完全免费，咨询师就很容易将自己代入一个“拯救者”的角色。

来访者也会感觉受惠于咨询师，将自己放入“被拯救者”的角色中，被动地等待咨询师告诉自己解决问题之道。

甚至，来访者可能会下意识地讨好和弥补咨询师，即便有不满，也不会对咨询师表露出来，进而影响最终的咨询效果。

通过设置合理的收费标准，咨访双方才能建立平等的关系。

来访者通过付费表明了自己的诚意和信任，并能真正享有相应的权利。

咨询师则通过收费明确了责任和义务，尽心尽力地投入到为来访者服务中去。

4.“免费”难以产生咨询效果

人类有一种常见的心理：对于免费得到的东西，往往不会很珍惜。

因为没有投入任何沉没成本，在接受免费心理咨询的时候，来访者也往往会产生以下几种想法和态度：

质疑：Ta为什么不收费？是不是专业能力不太行，拿我练手？

无所谓：今天好热啊，反正心理咨询是免费的，今天就取消不去算了……

亏欠感：咨询师人真好，愿意这么耐心地听我说话、安慰我，而且还不收费，我也不能太麻烦别人了，这个问题就不说了吧……

精神分析学派的创始人弗洛伊德曾说过： “酬金是一种可以让病人最大限度提高治疗动机的手段，它表现了病人对于心理治疗承诺的重要性，而酬金的设定应依据病人可以负担的最大程度而定。”

因此，付费也是为了让来访者牺牲一部分的自我，重视咨询的种种设置，增强来访者的自我意识和责任感，促使来访者主动做出改变。

如果咨询不收取费用，那么咨访双方也可以不承担任何责任，没有任何约束，不进行主动探索，这种情况之下，就会导致咨询没有效果。

5.“免费”无法保障来访者的权益

在免费的心理咨询中，由于咨询师与来访者并非服务方和消费者的关系，来访者的许多消费权益可能无法得到保障。

例如，知情同意、保密原则、自由退出等权益。

一方面，通过收取一定的咨询费用，咨询师能够与来访者形成一种符合法律的契约关系，即来访者的合法权益受到法律的保护。

另一方面，对于正规、专业的心理咨询师而言，基本的伦理道德规范是必须要遵守的。

为咨询付费，也是对咨询师的一种监督和约束，可获得咨询师职业伦理的保护。

这就等同于给自己的隐私上了双重保险，使自己能够全身心地投入，无后顾之忧。

免费心理咨询，如果产生了积极作用，也许能让人们更加理解心理咨询的过程和效果。

但它给来访者和咨询师双方带来的隐患和伤害，也是无法估计的。

心理咨询毕竟是一个专业的服务行业，“为爱发电”是无法长久的。

在自己能承受的范围内，为咨询师的专业能力付费，才是心理咨询的正确打开方式。