广州心理咨询 | “恋爱脑”到底是怎么回事？

深夜，又在朋友圈看到一篇“小作文”。

这位朋友大抵是失恋了，字里行间充斥着“伤痛文学”的氛围感。从相遇相识到相知相恋，两人的恋爱过程堪比大型BE（bad ending）电视剧。

我忍不住感叹：又一个恋爱脑！

想及此，突然又觉得，随意给人贴标签是个很不礼貌的行为。

然而，时至今日，“恋爱脑”的范畴早已扩大不知多少倍。

谈恋爱时为对方付出太多，要被称为“恋爱脑”；

分手了情绪低落，茶饭不思，要被称为“恋爱脑”；

太过专一，不重事业重爱情，也要被称为“恋爱脑”……

就好像站在批判位的我们，在恋爱中，永远都能保持理智和清醒的状态一样。

1.反“恋爱脑”的人，到底在反什么？

在我们的印象中，“恋爱脑”似乎从来都是个贬义词。

喜欢给他人贴上“恋爱脑”标签的，大多是一些自认为头脑清醒、游离在爱情之外的人。

那么，当我们在反对“恋爱脑”时，实际上是在反对什么呢？

一种观点认为，反对“恋爱脑”，实际上是在反对曾经被渣男伤害过的自己。

有句话是这样说的：曾经淋过雨，所以总想给别人撑伞。

曾经吃过爱情的苦，所以也想告诫后来人，别那么傻，把爱情当全部。

但是，劝诫只能是劝诫，每个人的人生，选择权都在自己手中。

有时候，这种苦口婆心的劝告，反而给人们增加了一层爱情的枷锁和规训。

在恋爱的过程中，幸福与否，只能以当事人的感受为准。

作为看客的我们，本无需多此一举，去干涉他人的爱情。

另一种观点认为，“恋爱脑”是不相信爱情的单身人士对自己认知的“合理化”。

当自己一直单身，既不愿意主动走进爱情，又对真爱保有憧憬时，自然要对身边你侬我侬的小情侣产生一定的负面感受。

为了让自己的行为和认知达成一致，就必须掩盖自己对爱情的憧憬。

于是，贬低爱情、嘲笑他人“恋爱脑”就变得顺利成章了。

实际上，我认为，敢于贬低爱情这件事，在一定程度上也体现了自我意识、女性意识的觉醒和进步。

只是，把人攻击成“恋爱脑”，实在是有些矫枉过正了。

人的生理机制决定了我们在恋爱中本就是狂热的，强行去追求理智、清醒，本身就是反常识的。

2.只有女性才会有“恋爱脑”吗？

提到“恋爱脑”，刻板印象让我们觉得，好像只有女性才会这样。

似乎不管是娱乐八卦的头条，还是生活中的狗血恋情，女性都比男性更容易在恋爱中迷失自我。

不过，男性群体中也会有这样的人存在。

英国女作家弗吉尼亚·伍尔芙的第二任丈夫伦纳德·伍尔芙，就是所谓“恋爱脑”的典型案例。

伦纳德·伍尔芙是一名前途大好的政府官员，但为了伍尔芙，他果断辞职，也开始在家写作。

而且，为了方便照顾伍尔芙的病，让她能没有后顾之忧地创作，伦纳德甚至在家里开起了出版社和书店。

可以说，从他对伍尔芙一见钟情开始，他基本就与“独立男性”的身份绝缘了。

但是，我们不得不承认，相比起男性，女性“恋爱脑”的现象显然是更多的。

在我国，女性“恋爱脑”更多的情况与文化的影响脱不了干系。

古往今来，女性在恋爱或婚姻中，更容易被看作是从属角色，她们的生育资源更少，需要在一段关系中付出更多，以此维护关系的稳定；

男性则更多被看作是开拓者的角色，他们的能量向外，生育资源更多，不容易被内在的情爱所困。

而且，更有意思的一种文化现象是：当我们用“恋爱脑”形容女性时，一般多为贬义；形容男性时，却似乎还隐含有“专一”、“忠犬”等褒义。

3.丧失自我是一种罪过吗？

在反对“恋爱脑”的诸多声音中，最响亮的那个声音是：“恋爱脑”丧失了自我。

新时代的年轻人总是在强调要“爱自己”、“找回自我”、“独立自主”，而“恋爱脑”似乎与这些词语完全相悖，这怎么能行呢？

于是，为恋爱上头，为他人付出和牺牲，被视为是一种剥夺自我的耻辱。

这就好比在一个追捧少女的时代，衰老会成为一种错误。

在一个强调自我的时代，让渡自我，同样会成为一种罪过。

可是，爱本就是要让渡一部分的主体性。

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中曾说过：爱是尊重、包容与理解，爱是给予。

在恋爱中，固然要保持独立性，但同时，付出时间、精力，甚至金钱，也是对爱人和这段爱情的尊重。

从“我”到“我们”，原本就需要将注意力的视野变大一点点，将自己的世界也外扩一点点。

倘若我们在关系中，总是在强调自己的主体性，始终抱着计较和警惕与对方相处，相信彼此都无法全身心投入，也无法获得真正的幸福感。

4.追求爱情，没什么值得羞愧的

端午期间，一部悬疑犯罪片《消失的她》票房大卖，引发众人热议。

很多网友表示：这部电影拯救了自己的恋爱脑。

然而，刚看完电影的我只觉得疑惑：比起声讨渣男，大家为什么更喜欢攻击“恋爱脑”呢？

如果不是遇人不淑，女主“木子”原本可以过得很幸福。

就像遭受性骚扰时，我们不能去责怪女性的穿着。在遭遇渣男时，我们也不应该去嘲笑勇敢追求爱情的女性。

曾听人说：在你吻到王子之前，鬼知道要吻多少只青蛙？

在追求真爱的路上，每个人都可能遇到烂人，这原本就是一个不断试错的过程。

爱错人并不可怕，只要我们在关系中坚持原则，守住底线，拥有随时结束的底气，就已经很棒了。

复旦大学的梁永安教授曾说过：“爱情说到底是一种内心感受，在一段感情中投入地付出，个体的感受才是真实完整的。爱情嘛，不需要‘恋爱脑’的话，需要什么呢？”

确实，恋爱就像一场缴械投降的仪式，它象征着：在这段关系里，我将违背人性，对你保持百分百的真诚和热爱。

如果你是对的人，那当然很幸运；但如果你不是，我也将无愧于我自己。

很多单身的网友，会用“智者不入爱河，寡王一路硕博”来调侃自己。

但我倒觉得，追求爱情与追求学业，并无高低，只不过是不同的价值取向罢了。

而且，在渣男遍野、单身成为一种新时尚的年代，还能勇敢去追求爱情，这实在是，太酷啦!!!