长沙心理咨询 | 女性成长道路上的3个陷阱，避开它们，难以想象你会有多强大！

某次和咨询师同行聊天，谈到女性来访者的共同点，我们不约而同地有一个体会：

大部分女性来访总习惯谈论“我应该怎么做”，而非“我想要怎么做”。

好像对他人和社会的期望而言，自己想要做什么，并不重要。

在成为“独立女性”的路上，整个社会仍然充斥着种种针对女性设下的陷阱，它耗空我们的能量，使我们误入歧途，与快乐和幸福失之交臂。

今天，我们就来聊聊在女性成长道路上常见的三个陷阱。

1.诱导向下：“女人没必要太努力”

相信每位女性在成长过程中或多或少都听过类似的话：

“读那么多书有什么用，还不是要嫁人”；

“女孩子不用太努力，长得漂亮就行了”；

“学习好、工作好都不如嫁得好”……

当下的社会文化，总在诱导女性拥抱一种“向下的自由”——没结婚之前可以靠父母，结婚之后可以靠老公，总之，你不需要太努力，不需要有高学历，不需要去挣很多钱……

只要你想，走上这样一条“向下”的道路实在很容易，但那些诱使你选择这条路的人，却并不会告诉你——

你正在脱离自我的控制，正在将人生幸福绑定在他者身上，稍有不慎，就会坠入痛苦深渊。

正如法国存在主义作家波伏娃在《第二性》所说：

男人的极大幸运在于，他不论在成年还是小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；

女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。

当她发现自己已被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。

所以说，向下的自由，只是虚假的自由，是通过很多看不见的牺牲换来的一种不确定性，它甚至意味着你在主动“争取”更少的薪资、更低的社会地位和更小的话语权。

你明明有可以翱翔天际的翅膀，不要亲手把它折断。

婚姻不是你的安全屋，伴侣也不是你最坚强的后盾，真正能给女性撑腰的，是你自己的经济基础、知识储备和体格力量。

2.隐形PUA：“女人只有被爱才有价值”

之前接待过一个来访，男朋友已经出轨了两次，她虽然在关系中很痛苦，但仍然不想分手。

于是，咨询师带着好奇问她：分手对你来说意味着什么呢？

来访回答道：“意味着我又被抛弃了，我没有了价值。”

其实，存在这种想法的女性不在少数，她们都有一个共同点——通过被爱来证明自己的价值，宁愿卑微讨好，抓住一段问题很多的亲密关系，也不愿停下来面对自己内心的恐惧。

无法从心底认可自我的价值，所以要通过“被爱”这件事来证明自己是有魅力的、有价值的。

然而，越是如此，就越是得不到别人的尊重和爱。

就像日本的女性主义先驱上野千鹤子所说：

“女性如果精神贫瘠，执着于被爱，过于渴望被认可，那无论她享有各种能力和资源，都很难救她于困境。”

爱很重要，但爱也不只局限于两性之间，亲情、友情、对自我的爱和对他人、对世界的爱，都将伴随你左右。

事实上，只有你自己开始爱自己，别人才会觉得你值得被Ta爱，只有关注自己的情绪，置顶自己的需求，你才能获得真正的快乐，而不是一种委曲求全。

我们无需用“爱”作为天秤，来衡量自己几斤几两、价值多少，接受自己不被爱，才是作为女性的终极自由。

3.制造焦虑：“女人必须保持年轻美丽”

我们都听过一句话：“没有丑女人，只有懒女人”。

作为女性，在保持年轻貌美这件事上，我们可能都在无意识中给自己套上了层层枷锁。

冷白皮、天鹅颈、A4腰、筷子腿、减龄妆容、抗衰精华……被社会认可的审美标准的背后，必然伴随着一堆消费选择。

化妆、减肥、医美、整容逐渐成为女性的一股风潮，仿佛女人不美就是错误。

久而久之，你会以为这世界上只有一种“美”，为了达到这种美，你的内心充满着容貌焦虑、身材焦虑，不惜让自己痛苦也要向建构出的审美标准看齐。

这就导致了女性的“自我客体化”，它让女性开始重视身体的外貌特征，而不再是身体的能力属性，并表现出习惯性地、持久地监视自己的身体。

“自我客体化”的女性会下意识地将自己的身体与社会理想的身体形象进行比较，从他者的视角来看待自己的身体。

一旦达不到被社会主流认可的理想形象，“自我客体化”的女性就会产生一系列的消极心理结果，如羞耻、低自尊、焦虑、抑郁等。

看起来你是为了取悦自己而变美，其实，你可能仍是在无意识地满足父权制社会所建构出来的审美。

因此，警惕你内心中被内化的“他者”视角，“美”并不由他人定义，他人定义的“美”也不该成为束缚你的标准。

只有确认了自己的主体性，不再把自己当成一个外表被观看和评价的物体，也不再执着于证明“我是美丽的”这件事，才能打破“美丽”枷锁，进入另一个自由而广阔的世界。

无论如何，希望未来的你，所有的选择都是因为自己真正喜欢，而不是他人或社会要你如何如何，也愿每一位女性的一生，自由，快乐，闪闪发光。