南宁心理咨询 | 看了2024年的高考作文题，心理咨询师想说

全国甲卷的作文题今天新鲜出炉：
“每个人都要学习与他人相处。有时，我们为避免冲突而不愿表达自己的想法。其实，坦诚交流才有可能迎来真正的相遇。这引发了你怎样的联想和思考？”
这让我想到，在心理咨询中，我们也遇到过很多害怕冲突、甚至会下意识回避冲突的来访者。
的确在这个快节奏的时代，我们似乎都在避免冲突。
日常说的最多一句话是“算了”、“咱俩这日子就这么稀里糊涂过下去得了”。
然而，我们的心理咨询师必须告诉你：
真正的成长与理解，往往来自于对冲突的坦诚面对！
其实，你不必回避冲突。
冲突，是人际交往中不可避免的一部分。
它并不是坏事，而是我们了解自己、理解他人的重要机会。
在心理咨询中，我们尝尝鼓励来访者去直面冲突，而不是回避它。
心理咨询的魅力，在于它的坦诚与真实。在咨询室里不需要伪装，不需要隐藏。
只有当来访者愿意打开心扉，坦诚地表达自己的想法和感受，才能与咨询师建立真正的连接。
每一次坦诚的交流，其实都是一次与自己的相遇。
在心理咨询的过程中，我们很高兴能看到来访者学会了如何接纳自己，如何面对内心的恐惧与不安。
这种真实的自我，其实也让来访者更加坚强、更加自信。
关注纳本，助你成为你自己。