合肥心理咨询 | 《玫瑰的故事》：“万人迷”黄亦玫崩溃砸家，只因遇上了这种伴侣

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看完《玫瑰的故事》最新一集，忍不住感叹道：
黄亦玫和男友庄国栋的这一架，吵得也太真实了。
经历了暧昧拉扯、双向奔赴、小打小闹的阶段，这对恋人在关系中迎来了更大的分歧和冲突。

冲突的导火索是一则异国offer——庄国栋接到公司邮件，通知他早前申请的内部转岗通过了。
得知自己即将前往巴黎任职，他满心欢喜。
但对如何向女友转达这一消息，仍心存顾虑，于是决定先瞒着，等自己出差回来，或是时候到了再说。
直到黄亦玫不小心看到了邮件标题，以为男友要带自己去巴黎旅行，主动向男友提起自己识破了他准备的“惊喜”。
谁知“惊喜”竟变成了“惊吓”，浪漫的“跨国旅行”也变成了难以为继的“跨国恋情”。
心中落差之大，令黄亦玫实在难以接受。她情绪失控，隔着屏幕和男友大吵了起来。

几个回合下来，两人僵持不下。

庄国栋一怒之下挂断了视频通话，后又不回电话和短信，手机关机，直接冷处理。

一番操作下来，逼得黄亦玫就像个极度焦虑的小孩一样，疯狂给男友和酒店打电话，非要在此时此刻联系到对方不可。
最后，在失联的焦虑和被忽视、被欺骗的愤怒中，她冷笑着把男友的家给砸了。

02
面对黄亦玫和庄国栋之间的冲突，观众们似乎也分成了两个阵营：
有的人感同身受，表示自己在关系中也有过被冷暴力“逼疯”的时刻；

有的人则认为无法理解这种过激的行为，接受更好的offer、选择更好的前程本就是人之常情。

而小编想说，选择本身没有什么问题，有问题的是在面对冲突时男方表现出来的态度。
这是一种典型的回避冲突的态度——出现问题或矛盾，就习惯性地选择逃避，不予正面回应。
我们不妨来看看庄国栋在行为上是如何回避冲突的：
收到巴黎的offer后，他没有第一时间告诉女友，而是选择一缓再缓，直到女友自己发现；
当女友发现邮件后，他没有亲自转述邮件内容，而是让女友自己看完整封邮件；
在视频聊天中，女友想找他要一个解释，他却总在逃避镜头，宁愿站着翻看文件，也不想坐下来面对面地谈；
当争吵越演越烈，他对女友的情绪视若无睹，以“无理取闹”为由单方面挂断视频，也不回短信和电话，用短暂的消失来躲避冲突。
甚至在出差回来后，他也只想快速让女友解气，或是通过强抱、强吻的方式转移注意力，压根没有就实际的问题进行沟通。
像庄国栋一样，面对冲突采取方式去应对的人，在心理学中又被称为「冲突回避者」（conflict-avoidant）。

冲突回避者常常会忽视冲突，避免和对方讨论冲突中关键性的问题，眼睁睁地看着情况恶化却无所作为，反而拿一些和冲突无关的事指责对方。
更重要的是，当冲突回避者用忽视进行回应后，对方可能会试图逼迫回避者直面冲突，作出回应，这就形成了“追逐-逃避”的关系模式。
一方不断前进，一方不断后退，直到双方都累了，都不想真正去面对和解决冲突，关系也就只能维持着表面和平，再不济，就直接破裂了。

03
为什么庄国栋会形成回避冲突的行为模式呢？
其实，电视剧中也有做一些铺垫——就在他和自己的父母一起吃饭的那一次。

从点菜开始，这对分居已久、感情名存实亡的夫妻就开始杠上了。
饭菜上来，还没吃几口，夫妻二人又当着儿子的面直接吵了起来，全然不顾还有外人（餐厅的服务员）在看戏。
而在父母争吵的过程中，庄国栋是什么态度呢？
他依然习惯性地选择了逃避，去了趟洗手间后，最后饭也不吃了，气闷得直接离开了。
可想而知，这样的争吵在庄家大概已经出现了很多很多次。
心理咨询师艾琳·伦纳德（Erin Leonard）认为，习惯性回避冲突，其实是人在面对“不安全客体”时发展出来的一种防御机制。
什么是“不安全客体”？
它可能是关系不和的父母，可能是充满敌意和竞争的同辈环境，也可能是控制欲很强的伴侣……
面对这些不安全客体时，为了保护自己不在关系中受到更多伤害，人们就会选择回避冲突。
就像庄国栋的童年，父母忙着吵架，没有人在乎他的感受和想法。

在整个家里，他一方面是被忽略的，另一方面还需要扮演一个听话的孩子，这样才有可能使得父母的争吵尽可能地减少。
最后，当他意识到听话和讨好全是徒劳后，就会进一步产生对关系的控制欲。
这样的他进入亲密关系后，一旦出现问题，就会习惯性地逃避，反客为主地指责对方。
然而，我们需要明白：
冲突回避防御机制的形成，是为了保护尚且弱小的我们，可现在你已经成年了，已经有力量去独自面对和解决冲突了。

如果你还是习惯性地想要逃避，也许是你还没找回合理应对冲突的能力。
你试图用冷处理的方式保证自己的状态不用改变，但同时也隔绝与人的深度链接，这或许会使你暂时受益。
但任何亲密关系发展到最后，都需要建立深度链接，如果总是斩断链接，你就会始终会在这个地方“摔倒”，无法建立起真实的亲密关系。
想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个逃避冲突、恐惧深度链接的自己。
这个过程也许困难，但只有不畏冲突、坦诚交流，才可能迎来真正的相遇。