南宁心理咨询 | 第一次去做心理咨询，咨询师会和你聊些什么？

如果你是第一次去做心理咨询，对心理咨询的工作方式不了解，你可能会觉得紧张、不知所措。
今天就和大家分享一下，第一次去做心理咨询，咨询师通常会聊些什么。
首先，当我们来到咨询室，咨询师可能会先介绍一下自己，有些咨询师还会邀请来访者也做一个简单的自我介绍。
然后，咨询师会问一些与“你”相关的问题，比如：你为什么要寻求咨询，你目前的症状是什么，你的个人经历和生活现状，可能涉及到年龄、职业、家庭情况、婚恋情况、人际关系等等方面。
因为这些对你如何成为今天的你，都是很重要的。
咨询师会利用收集到的这些信息，更好地理解你的问题，对你的基本心理状态做出初步评估。
评估内容包括：
来访现阶段是否适合做心理咨询？
来访的问题是否适合用我所擅长的流派和方式进行工作？
我适不适合与这位来访一起开展后续的咨询工作？
对于有些情况复杂的来访，咨询师完成评估可能需要花更多时间，收集更多信息，才能顺利进入“咨询阶段”。
而你作为来访者，要做的就是敞开心扉，坦诚地和咨询师交流。
同时，你也可以通过第一次咨询，对咨询师做一个评估，判断自己是否愿意和这位咨询师一起进入心理咨询的探索中。