合肥心理咨询 | 被孩子气哭了，叛逆期怎么沟通？

有一位单亲妈妈，开车送完孩子上学就直奔心理咨询室，在咨询室里崩溃大哭，说感觉自己活得像个老妈子，每天任劳任怨，操心这操心那，还要被孩子嫌弃，说她唠叨、烦人。
做个好妈妈不容易，面对叛逆期的孩子，还能做个好妈妈就更不容易了。
叛逆期一到，孩子就变得不听话了，他们有了自己的主见，开始反感你讲一些大道理。
做错了事情，你骂不动他，打不哭他，也吓不到他，那家长到底该怎么和叛逆期的孩子沟通呢？
有这样三个办法可以帮到您！
第一，不说教，只谈心。放弃“我是你父母，你要听我话”的姿态，少一点评判和指责，多一点倾听和共情。
第二，先顺着孩子的话说，不要一上来就反驳孩子。每个人都喜欢被认可和赞同，先接纳孩子的感受和想法，让他知道你是站在他一边的，这是拉近关系的重要步骤。
第三，带着好奇去了解在孩子身上发生的事，让他们主导话题。对叛逆期的孩子来说，一件事情由谁做主是非常重要的，尽可能把自主权还给他们，家长只把握大方向，小细节上任其自由发展。